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美國一項研究發現，早上如果吃兩次早餐，可以幫助減重。研究認民間代書急件 為，第一次早餐吃點小點心，第二次早銀行貸款利率房貸 餐則吃有飽足感的食物，有助減重，特別是學齡兒童，更是如此。但營養學家也提醒，若早餐吃兩次，上午就不能再吃點心，其他正餐也要限制攝取量，才不會吃太多。

美國耶魯大學、康乃迪克大學以六百名學童快速借錢出國讀書貸款 >個人信用貸款條件、追蹤兩年，而有上述發現。研究成果已發表於〈兒科肥胖〉醫學期刊（Pediatric Obesity）。

新竹貸款率利計算 勞工貸款 台南小額借款5萬鳳山機車借款 研究團隊以近六百名五到七年級學童為追蹤對象，這群學童主要分為三大組，一組沒有吃早餐，另一組有在家或在學校吃早餐，還有一組則是在家吃一次早餐，到學校再吃一次早餐。研究人員追蹤、分析這些學童的肥哪裡借錢 >台中小額信貸胖率。結果民間貸款條件 發現，與其他學童相比，吃兩次早餐的學童，肥胖率並沒有增加，反倒是不吃早餐或沒有規律吃早餐習慣的兒童較容易發胖，其肥胖風險翻倍成長。

研究作者指出，吃兩次早餐不會產生問題，反而是學童不吃早餐，問題更大。學者認為，很多人認為，在學校吃早餐會造成兒童肥胖問題，這項研究結果破除這樣的迷思。

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